牛头梗狗狗喜欢户外散步，因此好每天带他一次出外散步，若狗狗运动量不足的话，容易引起消化不良、便秘、或皮肤病，由于体型缺乏调整，背线及四肢会生长异常，使姿势产生偏差。因此为维护狗狗的健康，应﷽常带到户外散步，弥补平常运动的不足。

　　行动能变快血管循坏，增强新陈基础代谢，提升 没有食欲，有氧健身经骨，提升身体。反正，当自家的宠物狗是行动量过低时，会使肌腱痿缩，工作不智能化。紧张焦虑自家的宠物狗是行动本能反应的的结果将使它损失精力，暴脾气情绪化，略微中枢神经质，可能乱吠及动不动咬人。

　　牛头梗的运动量因犬种而异，而运动量亦和狗狗的大小成正比。以🌠理论而言，运动量应和速度成等比级数，例如速度为二倍，则运动量为四倍;若速度为三倍，则运动量为九倍。

　　故如把一款 钟头内的自行车健身车速慢慢倍增，则自行车健身时候间隔只需15几分钟。但此类数学模型无法任何理由而论，因车速慢慢快易造成弊害，擦肩而过慢又挥霍时候间隔;因此饲主应视自家的宠物狗是的大小，采行适的车速慢慢和自行车健身量。

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